Allenati con me
Per chi vuole qualcuno al proprio fianco - non solo un programma, ma una coach che si allena con te, ti corregge, ti sprona e ti ascolta.
Perché ogni atleta è diverso. E il miglior allenamento è quello costruito su di te.
Complete Training
Allenamenti 360°
Running & Training
Percorso completo per costruire il tuo benessere
e migliorare la tua performance
Allenamenti funzionali su potenza, postura e controllo del movimento, la base per un corpo che regge nel tempo.
Esercizi pensati per un corpo efficiente e armonico, capace di adattarsi ai carichi e durare nel tempo.
Sessioni mirate per correre con più tecnica, aumentare la resistenza e ridurre il rischio di infortuni.
Lezione Singola
60€
Percorso 5 Lezioni
250€
Pre parto
Percorso 10 Lezioni
450€
Percorso 15 Lezioni
600€
Post parto
Training Mamma
Pre & Post parto
Pregnancy
Esercizi pensati per ridurre lo stress, migliorare il sonno e prenderti cura di te non solo del corpo.
Supporto per vivere la gravidanza
in salute e con energia
Movimento sicuro e adatto ad ogni fase della gravidanza, per mantenerti attiva senza rischi.
Focus su respirazione e miglioramento della postura
per ridurre tensioni e dolori lombari
Un percorso graduale per ritrovare il tuo corpo, il tuo equilibrio e il tuo benessere dopo la nascita.